Nützliche probiotische Bakterien
Probiotische Bakterien sind gesundheitsfördernde Arten, die natürlich im menschlichen Darm vorkommen, aber auch als Probiotika in Form von Nahrungsergänzungsmitteln oder fermentierten Lebensmitteln therapeutisch zugeführt werden können. Ihre vielfältige Wirksamkeit beruht unter anderen auf der Herstellung von Milchsäure, Sezernierung von Bakterioziden oder der kompetitiven Besetzung von Darmnischen mit nachfolgender Verhinderung des Festsetzens von pathogenen Arten.
Probiotische Bakteriengattungen: Bifidobacterium spp., Enterococcus spp., Lactobacillus spp., Lactococcus spp., Streptococcus spp.
#6
Bakterien erhöht
Bakterien erniedrigt
